奥の細道鳥海ツーデーマーチ vond plaats op za 5 sep 2026 in Yuza, Japan. De hoofdafstand is 20 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Yuza 🇯🇵
- Afstand
- 20 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDit wandel festival biedt routes die slingeren door de schilderachtige natuurlijke landschappen van de stad Yuza aan de voet van Mount Chokai, de Shonai zandduinen en de kust van de Japanse Zee.
Wat deze race vraagt
Dit 20 km lange wandel evenement vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen om de afstand over kust- en duinlandschappen te voltooien.
Aërobe Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 20 km te voet vereist een continue cardiovasculaire inspanning, met gestage tred en efficiënt gebruik van vetten en koolhydraten over meerdere uren.
Musculoskeletale Duurzaamheid
De repetitieve impact van het lopen over een afstand van 20 km plaatst aanhoudende belasting op de onderste ledematen, wat veerkracht van gewrichten en bindweefsel vereist.
Een wandeling van 20 km zal waarschijnlijk langer dan 2,5 uur continue inspanning duren, wat een inname van 30 tot 60 gram koolhydraten per uur vereist om de energieniveaus te handhaven.
Veelgestelde vragen
Wanneer is 奥の細道鳥海ツーデーマーチ?
奥の細道鳥海ツーデーマーチ vond plaats op za 5 sep 2026 in Yuza, Japan.
Hoe lang duurt 奥の細道鳥海ツーデーマーチ?
De hoofdafstand is 20 km.
Wat vraagt 奥の細道鳥海ツーデーマーチ?
Dit 20 km lange wandel evenement vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen om de afstand over kust- en duinlandschappen te voltooien.
Voor wie is 奥の細道鳥海ツーデーマーチ bedoeld?
奥の細道鳥海ツーデーマーチ staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?