北の都札幌ツーデーウオーク vond plaats op 12–13 sep 2026 in Sapporo, Japan. De hoofdafstand is 30 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- 12–13 sep 2026
- Start
- Sapporo 🇯🇵
- Afstand
- 30 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDeelnemers kunnen de historische bezienswaardigheden en rijke natuurlijke landschappen van Sapporo verkennen over meerdere wandelafstanden, variërend van 2 km tot 30 km, beginnend in Nakajima Park.
Wat deze race vraagt
Dit wandelevenement van 30 km vereist duurzame uithoudingsvermogen van de onderste ledematen en efficiënte pacing over een langere duur.
Aeroob uithoudingsvermogen
Het afleggen van een wandelafstand van 30 km vereist het handhaven van een stabiele metabole output gedurende meerdere uren zonder significante rust.
Musculoskeletale duurzaamheid
De repetitieve impact van duizenden stappen over een route van 30 km legt voortdurende stress op de voeten, kuiten en onderrug.
Een wandeling van 30 km zal waarschijnlijk langer dan 4 tot 6 uur duren, wat een constante inname van 30 tot 60 gram koolhydraten per uur vereist om de energieniveaus te handhaven.
Veelgestelde vragen
Wanneer is 北の都札幌ツーデーウオーク?
北の都札幌ツーデーウオーク vond plaats op 12–13 sep 2026 in Sapporo, Japan.
Hoe lang duurt 北の都札幌ツーデーウオーク?
De hoofdafstand is 30 km.
Wat vraagt 北の都札幌ツーデーウオーク?
Dit wandelevenement van 30 km vereist duurzame uithoudingsvermogen van de onderste ledematen en efficiënte pacing over een langere duur.
Voor wie is 北の都札幌ツーデーウオーク bedoeld?
北の都札幌ツーデーウオーク staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?