Dam tot Dam Wandeltocht vond plaats op za 19 sep 2026 in Amsterdam, Nederland. De hoofdafstand is 42 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- Amsterdam 🇳🇱
- Afstand
- 42 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenEen populair eendaags wandelevenement met routes variërend van 5 tot 42 km tussen Amsterdam en Zaandam, eindigend in het Dam tot Dam Park.
Wat deze race vraagt
Dit wandelevenement van 42 km vereist duurzame uithoudingsvermogen en structurele duurzaamheid om urenlange continue voortbeweging te voet aan te kunnen.
Continue Voortbeweging
Het afleggen van 42 km volledig te voet vereist het handhaven van voorwaartse beweging gedurende een langere periode, wat constante eisen stelt aan het aerobe vermogen en het spieruithoudingsvermogen.
Structurele Duurzaamheid
De repetitieve impact van een langeafstandswandeling gedurende een volledige dag vereist een robuuste conditionering van het onderlichaam en veerkracht van de gewrichten om vermoeidheid in een later stadium te voorkomen.
Een wandeling van deze lengte vereist een constante inname van koolhydraten van 30 tot 60 gram per uur om de energieniveaus te handhaven en uitputting in een later stadium te voorkomen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Dam tot Dam Wandeltocht?
Dam tot Dam Wandeltocht vond plaats op za 19 sep 2026 in Amsterdam, Nederland.
Hoe lang duurt Dam tot Dam Wandeltocht?
De hoofdafstand is 42 km.
Wat vraagt Dam tot Dam Wandeltocht?
Dit wandelevenement van 42 km vereist duurzame uithoudingsvermogen en structurele duurzaamheid om urenlange continue voortbeweging te voet aan te kunnen.
Voor wie is Dam tot Dam Wandeltocht bedoeld?
Dam tot Dam Wandeltocht staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?