Challenge Walk MS: Door County vindt plaats op vr 25 sep 2026 in Fish Creek, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 80.5 km.
- Datum
- vr 25 sep 2026
- Start
- Fish Creek 🇺🇸
- Afstand
- 80.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
Challenge Walk MS: Door County is een 3-daagse, 50 mijl lange fondsenwandeltocht langs de waterkant, appelboomgaarden en vuurtorens van Door County, beginnend in Fish Creek, Wisconsin.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Challenge Walk MS: Door County vereist meerdaagse uithoudingsvermogen over een totale afstand van 80,5 km, met consistente pacing en fysiek herstel gedurende drie opeenvolgende dagen.
Meerdaagse uithoudingsvermogen
Het afleggen van 50 mijl over drie dagen vereist de fysieke capaciteit om opeenvolgende dagen van langdurig lopen te presteren zonder volledig herstel tussen de inspanningen.
Langdurige duur
Elke dagsegment vereist aanhoudende aerobe inspanning en spieruithoudingsvermogen om urenlang op de been te blijven.
Een meerdaags wandelevenement van deze duur vereist een consistente inname van 30 tot 60 gram koolhydraten per uur tijdens de wandelgedeelten, gecombineerd met adequate hydratatie en voeding na elke dag om het herstel te ondersteunen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Challenge Walk MS: Door County is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 22 aug 2026 – 4 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 5 sep 2026 – 18 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 19 sep 2026 – 25 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?