Cateran Yomp vindt plaats op za 5 jun 2027 in Blairgowrie, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 86.9 km.
- Datum
- za 5 jun 2027
- Start
- Blairgowrie 🇬🇧
- Afstand
- 86.9 km
- Hoogtemeters
- 2.000 m
- Niveau
- Voor iedereen
De Cateran Yomp is een continue wandeling van 54 mijl door de Schotse wildernis en de uitlopers van de Cairngorm Mountains, gebaseerd op een beruchte militaire trainingsmars.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Cateran Yomp vereist continue uithoudingsvermogen over een enorme afstand van 86,9 km en 2000 m klimmen door ruige Schotse wildernis.
Continue uithoudingsvermogen
Het afleggen van 86,9 km in één keer vereist uitzonderlijk duurzaam uithoudingsvermogen en het vermogen om vermoeidheid te beheersen gedurende vele uren continu lopen.
Klimcapaciteit
De 2000 m hoogteverschil verdeeld over de uitlopers van de Cairngorm Mountains vereist sterke klimweerstand in de benen en romp.
Terreinduurzaamheid
Navigeren door de Schotse wildernis op basis van een militaire trainingsmars vereist fysieke en mentale taaiheid om afgelegen, veeleisende omstandigheden aan te kunnen.
Een continu evenement van deze omvang vereist een gestage inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieniveaus te handhaven en diepe uitputting te voorkomen gedurende de vele uren inspanning.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Cateran Yomp is over 41 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis29 weken · 23 aug 2026 – 13 mrt 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 14 mrt 2027 – 24 apr 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 25 apr 2027 – 15 mei 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 16 mei 2027 – 29 mei 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 30 mei 2027 – 5 jun 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?