ツール・ド・東北 2026 vond plaats op zo 20 sep 2026 in 石巻市, Japan. De hoofdafstand is 180 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 20 sep 2026
- Start
- 石巻市 🇯🇵
- Afstand
- 180 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenEen fietsevenement met als doel de wederopbouw en het behoud van de herinnering aan de Grote Oost-Japanse aardbeving, met in totaal 6 routes die de getroffen kustgebieden van Miyagi Prefecture doorkruisen.
Wat deze race vraagt
Deze 180 km lange liefdadigheidsrit door de kustgebieden van de prefectuur Miyagi vereist duurzame uithoudingskracht over een lange afstand.
Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 180 kilometer vereist een hoge aerobe basis en het vermogen om gedurende vele uren in het zadel een gestage inspanning te leveren.
Tempo discipline
De lange afstand noodzaakt gedisciplineerd energiebeheer om voortijdige vermoeidheid te voorkomen voordat de latere etappes van het parcours worden bereikt.
Streef ernaar om 60 tot 90 gram koolhydraten per uur te consumeren om de energieniveaus gedurende deze langdurige inspanning te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
5:35–6:45
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is ツール・ド・東北 2026?
ツール・ド・東北 2026 vond plaats op zo 20 sep 2026 in 石巻市, Japan.
Hoe lang duurt ツール・ド・東北 2026?
De hoofdafstand is 180 km.
Wat vraagt ツール・ド・東北 2026?
Deze 180 km lange liefdadigheidsrit door de kustgebieden van de prefectuur Miyagi vereist duurzame uithoudingskracht over een lange afstand.
Voor wie is ツール・ド・東北 2026 bedoeld?
ツール・ド・東北 2026 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?