TREK Antwerp Marathon finner sted søn. 18. okt. 2026 i Antwerp, Belgia. Hovedruten er 42.2 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Antwerp 🇧🇪
- Distanse
- 42.2 km
- Klatring
- 57 m
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i TREK Antwerp Marathon i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
TREK Antwerp Marathon har en ikonisk, flat bybane som tar løperne to ganger gjennom hjertet av Antwerpen forbi historiske landemerker og avsluttes ved MAS.
Hva dette løpet krever
TREK Antwerp Marathon krever vedvarende løpsutholdenhet over en flat 42,2 km bybane under forholdene i midten av oktober.
Aero og Pacing Disiplin
Siden løypen er flat med bare 57 meters stigning, avhenger suksess av å opprettholde en jevn, ubrutt pacingstrategi snarere enn å håndtere store stigninger.
Støt-holdbarhet
Å dekke den fulle maratondistansen på 42,2 kilometer legger høy mekanisk belastning på det muskel-skjelettsystemet, og krever grundig forberedelse for sen-løpsutmattelse.
Et gjennomsnitt på 60 til 90 gram karbohydrater per time anbefales for å opprettholde energinivåene over en forventet sluttid som overstiger tre timer.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
3:45–4:35
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er TREK Antwerp Marathon?
TREK Antwerp Marathon finner sted søn. 18. okt. 2026 i Antwerp, Belgia.
Hvor lang er TREK Antwerp Marathon?
Hovedruten er 42.2 km.
Hva krever TREK Antwerp Marathon?
TREK Antwerp Marathon krever vedvarende løpsutholdenhet over en flat 42,2 km bybane under forholdene i midten av oktober.
Hvor mye høydemeter har TREK Antwerp Marathon?
TREK Antwerp Marathon har 57 m høydemeter.
Hvem passer TREK Antwerp Marathon for?
TREK Antwerp Marathon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?