Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge Poland finner sted fre. 4. sep. 2026 i Bolesławiec, Polen. Hovedruten er 375.2 km.
- Dato
- fre. 4. sep. 2026
- Start
- Bolesławiec 🇵🇱
- Distanse
- 375.2 km
- Nivå
- Proffeltet
Tower Triathlon Double & Triple Iron Man Challenge er et ultratriatlon-arrangement med Double og Triple Iron Man-distanser som arrangeres i Bolesławiec, Polen.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Denne ultradistanstriatlonen krever dyp fysisk og psykologisk utholdenhet for å fullføre 375,2 kilometer over kontinuerlige svømme-, sykkel- og løpsdisipliner.
Ultradistanse holdbarhet
Å dekke den massive totaldistansen på 375,2 kilometer krever ekstrem muskulær og strukturell motstandskraft for å opprettholde bevegelse fremover over flere dager.
Metabolisk styring
Den langvarige varigheten stiller enorme krav til kontinuerlig energiabsorpsjon og -utnyttelse for å forhindre alvorlig utmattelse i løpet av arrangementet.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time gjennom en jevn blanding av flytende og fast ernæring for å opprettholde energinivåene gjennom den flerdagers innsatsen.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?