The Kiprun Singapore fant sted søn. 27. sep. 2026 i Singapore, Singapore. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisMed et hovedarrangement for halvmaraton sammen med 10 km, 5 km og barneløp, er The Kiprun Singapore designet for å kombinere høyytelses løpsstandarder med en livlig festivalatmosfære.
Hva dette løpet krever
The Kiprun Singapore krever at utøvere opprettholder en sterk halvmaratoninnsats i et fuktig tropisk miljø.
Aerob utholdenhet
Distanse på 21,1 km krever kontinuerlig aerob ytelse over en lengre periode, noe som krever effektiv pacing og jevn energistyring.
Varmeatilpasning
Løp i Singapore krever forutgående akklimatisering til varme og fuktighet for å effektivt håndtere kjernetemperatur og væsketap.
Et gjennomsnittlig inntak på 60 til 90 gram karbohydrater per time vil støtte vedvarende energiytelse gjennom hele halvmaratonet.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore fant sted søn. 27. sep. 2026 i Singapore, Singapore.
Hvor lang er The Kiprun Singapore?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore krever at utøvere opprettholder en sterk halvmaratoninnsats i et fuktig tropisk miljø.
Hvem passer The Kiprun Singapore for?
The Kiprun Singapore er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?