Tønsbergdysten fant sted søn. 20. sep. 2026 i Tønsberg, Norge. Hovedruten er 51.5 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Tønsberg 🇳🇴
- Distanse
- 51.5 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisTønsbergdysten er et populært triatlonarrangement som holdes på Ringshaugstranda med sprint- og olympiske distanser.
Hva dette løpet krever
Tønsbergdysten er en standard 51,5 km olympisk distanse triatlon som krever balansert pacing over svømme-, sykkel- og løpsdisiplinene.
Multisportovergang
Utøvere må håndtere den fysiologiske overgangen fra svømming til sykling og til slutt løping uten betydelig prestasjonsnedgang.
Aerob utholdenhet
Den totale distansen på 51,5 km krever vedvarende aerob ytelse over alle tre påfølgende disiplinene over en varighet som vanligvis overstiger to timer.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time under sykkel- og løpssegmentene for å opprettholde ytelsen over den flertimers varigheten.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten fant sted søn. 20. sep. 2026 i Tønsberg, Norge.
Hvor lang er Tønsbergdysten?
Hovedruten er 51.5 km.
Hva krever Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten er en standard 51,5 km olympisk distanse triatlon som krever balansert pacing over svømme-, sykkel- og løpsdisiplinene.
Hvem passer Tønsbergdysten for?
Tønsbergdysten er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?