SV-RKD Marsch fant sted lør. 26. sep. 2026 i Greifensee, Sveits. Hovedruten er 22 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- Greifensee 🇨🇭
- Distanse
- 22 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisSV-RKD Marsch er en organisert årlig tur som fremmer fysisk utholdenhet, militær beredskap og kameratskap, der 2026-utgaven finner sted rundt Greifensee.
Hva dette løpet krever
SV-RKD Marsch krever vedvarende fysisk utholdenhet over en turdistanse på 22 km.
Aerob utholdenhet
Å tilbakelegge en distanse på 22 km til fots krever vedvarende kardiovaskulær kapasitet og muskulær utholdenhet for flere timers kontinuerlig bevegelse.
Pacingkontroll
Å håndtere innsatsen over en flertimers tur rundt Greifensee krever jevn energifordeling for å forhindre for tidlig utmattelse.
En tur på 22 km vil sannsynligvis overstige 2,5 timer, så utøvere bør sikte på 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene.
Ofte stilte spørsmål
Når er SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch fant sted lør. 26. sep. 2026 i Greifensee, Sveits.
Hvor lang er SV-RKD Marsch?
Hovedruten er 22 km.
Hva krever SV-RKD Marsch?
SV-RKD Marsch krever vedvarende fysisk utholdenhet over en turdistanse på 22 km.
Hvem passer SV-RKD Marsch for?
SV-RKD Marsch er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?