Stellantis & You Triatló Port de Palma finner sted søn. 20. sep. 2026 i Palma, Spania. Hovedruten er 51.5 km.
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Palma 🇪🇸
- Distanse
- 51.5 km
- Nivå
- Åpent for alle
Dette triatlonet, som finner sted mot bakgrunn av Palmas historiske havn, tilbyr olympiske, sprint- og super-sprint-distanser med svømming i Port de Palma-bukten og kystnære sykkel- og løperuter.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Dette triatlonet på olympisk distanse krever vedvarende aerob ytelse på tvers av tre kontinuerlige disipliner i et kystmiljø.
Multisport-tempo
Utøvere må nøye styre energiforbruket over svømme-, sykkel- og løpssegmentene for å unngå tidlig utmattelse.
Aerob utholdenhet
Den totale distansen på 51,5 km krever kontinuerlig kardiovaskulært arbeid over en mellomlang innsats.
Veien mot konkurransedagen
Det er 4 uker til konkurransedagen på Stellantis & You Triatló Port de Palma. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform1 uke · 24. aug. 2026 – 30. aug. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 31. aug. 2026 – 13. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?