貓空 Night Trail finner sted fre. 9. okt. 2026 i Taipei, Taiwan. Hovedruten er 68.3 km.
- Dato
- fre. 9. okt. 2026
- Start
- Taipei 🇹🇼
- Distanse
- 68.3 km
- Klatring
- 4 141 m
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i 貓空 Night Trail i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Maokong Night Trail, som har både dag- og nattformater, tar løpere over tekniske fjellrygger og skogsstier med spektakulær utsikt over Taipeis glødende silhuett.
Hva dette løpet krever
Dette 68,3 km lange terrengløpet krever vedvarende aerob utholdenhet over en massiv vertikal stigning på 4 141 meter. Løpere må navigere tekniske fjellrygger og skogsstier gjennom både dag- og nattformater.
Klatrevolum
Å akkumulere 4 141 meter med høydeøkning over 68,3 km krever uopphørlig oppoverbakkeinnsats og langvarig muskelengasjement.
Teknisk utholdenhet
Å navigere tekniske fjellrygger og skogsstier krever høy grad av stabilitet i underkroppen, fokus og eksentrisk quadricepsstyrke for nedoverbakker.
Nattnavigering
Å operere gjennom både dag- og nattformater krever evnen til å opprettholde tempo, fotfeste og fokus under dårlige lysforhold.
Gitt den utvidede varigheten, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde ytelsen over den 68,3 km lange distansen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail finner sted fre. 9. okt. 2026 i Taipei, Taiwan.
Hvor lang er 貓空 Night Trail?
Hovedruten er 68.3 km.
Hva krever 貓空 Night Trail?
Dette 68,3 km lange terrengløpet krever vedvarende aerob utholdenhet over en massiv vertikal stigning på 4 141 meter. Løpere må navigere tekniske fjellrygger og skogsstier gjennom både dag- og nattformater.
Hvor mye høydemeter har 貓空 Night Trail?
貓空 Night Trail har 4 141 m høydemeter.
Hvem passer 貓空 Night Trail for?
貓空 Night Trail er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?