Alle ritt
Sykling

もてぎエンデューロ (Motegi Enduro)

もてぎエンデューロ (Motegi Enduro) finner sted lør. 10. okt. 2026 i Motegi, Japan.

Dato
lør. 10. okt. 2026
Start
Motegi 🇯🇵
Nivå
Åpent for alle
Legg racedagen til i kalenderen din

The 23rd Motegi Enduro (autumn edition) is a circuit endurance cycling event at Mobility Resort Motegi on 10 October 2026, with timed solo and team enduro races on the 4.8 km road course plus a 42.195 km marathon ride and 100-mile ride.

Veien mot konkurransedagen

Det er 4 uker til konkurransedagen på もてぎエンデューロ (Motegi Enduro). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.

  1. 01Toppform1 uke · 13. sep. 2026 19. sep. 2026

    De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.

  2. 02Nedtrapping2 uker · 20. sep. 2026 3. okt. 2026

    Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.

  3. 03Konkurranseuke1 uke · 4. okt. 2026 10. okt. 2026

    Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.

Få denne planen bygget rundt din egen form

Lignende ritt

Arrangerer du dette løpet?