Megamarsch Stuttgart finner sted lør. 5. sep. 2026 i Stuttgart, Tyskland. Hovedruten er 100 km.
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Stuttgart 🇩🇪
- Distanse
- 100 km
- Klatring
- 1 610 m
- Nivå
- Åpent for alle
Megamarsch Stuttgart er en 100 kilometer ekstrem vandringsutfordring gjennom åser, skoger og vingårder rundt Stuttgart som må fullføres innen 24 timer.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Megamarsch Stuttgart krever opprettholdelse av fremdrift over 100 kilometer og 1 610 meter stigning innenfor en streng 24-timers tidsgrense.
Ultra-utholdenhet
Å tilbakelegge 100 kilometer til fots krever eksepsjonell aerob kapasitet og langvarig utholdenhet for å opprettholde en jevn fart over mange timer.
Muskulær holdbarhet
Å navigere åser, skoger og vingårder samtidig som man akkumulerer 1 610 meter stigning, legger langvarig eksentrisk og konsentrisk belastning på de nedre ekstremitetene.
Pacingdisiplin
Å fullføre utfordringen innenfor 24-timersgrensen krever effektiv energistyring, minimal langvarig hvile og jevn fremdrift gjennom dag og natt.
Gitt at ultradistansen godt overstiger 2,5 timer, bør utøvere innta 30 til 60 gram karbohydrater per time sammen med tilstrekkelig hydrering for å opprettholde energibalansen.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?