La RANDO XC Team fant sted søn. 13. sep. 2026 i Nœux-les-Mines, Frankrike. Hovedruten er 57 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Nœux-les-Mines 🇫🇷
- Distanse
- 57 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisLa RANDO XC Team i Nœux-les-Mines tilbyr terrengsykling og turstier gjennom 100 % naturlig terreng typisk for Pas-de-Calais-landsbygda.
Hva dette løpet krever
La RANDO XC Team krever at utøvere fullfører en 57 km lang tursti over naturlig terreng typisk for Pas-de-Calais-landsbygda i september.
Utholdenhet
Å tilbakelegge en distanse på 57 km til fots krever langvarig kardiovaskulær ytelse og muskulær utholdenhet over mange timers kontinuerlig bevegelse.
Terrengtilpasning
Å navigere i 100 % naturlig terreng krever jevn ankelstabilitet, styrke i underkroppen og jevn pacing over varierende grunnforhold.
Gitt den betydelige tiden som kreves for å tilbakelegge 57 km til fots, bør utøvere sikte på et inntak på 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene.
Ofte stilte spørsmål
Når er La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team fant sted søn. 13. sep. 2026 i Nœux-les-Mines, Frankrike.
Hvor lang er La RANDO XC Team?
Hovedruten er 57 km.
Hva krever La RANDO XC Team?
La RANDO XC Team krever at utøvere fullfører en 57 km lang tursti over naturlig terreng typisk for Pas-de-Calais-landsbygda i september.
Hvem passer La RANDO XC Team for?
La RANDO XC Team er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?