Julita Duathlon fant sted lør. 3. okt. 2026 i Julita, Sverige. Hovedruten er 40 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Julita 🇸🇪
- Distanse
- 40 km
- Klatring
- 200 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisJulita Duathlon er et duathlon-arrangement som inneholder en 5 km løp, en 30 km sykkeltur rundt innsjøen Öljaren og en avsluttende 5 km løp i det naturskjønne området rundt Julita Gård.
Hva dette løpet krever
Julita Duathlon krever at en utøver går sømløst mellom moderat lange løpeetapper og sykling over en 40 km lang løype som er flat til kupert.
Løp-til-sykkel-overgang
Den innledende 5 km løpingen kommer umiddelbart før en 30 km sykkeletappe, noe som krever den fysiologiske kapasiteten til å absorbere løpetretthet og raskt etablere en høy tråkkfrekvens på sykkelen.
Aero vedvarende kraft
Den 30 km lange sykkelturen rundt innsjøen Öljaren, kombinert med kun 200 meter stigning, favoriserer en vedvarende aerodynamisk posisjonering og jevn kraftutvikling uten betydelig klatringsmotstand.
Avsluttende løps utholdenhet
Utøvere må gjennomføre en avsluttende 5 km løp i området rundt Julita Gård, samtidig som de håndterer akkumulert beintrøtthet fra de foregående anstrengelsene.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Julita Duathlon?
Julita Duathlon fant sted lør. 3. okt. 2026 i Julita, Sverige.
Hvor lang er Julita Duathlon?
Hovedruten er 40 km.
Hva krever Julita Duathlon?
Julita Duathlon krever at en utøver går sømløst mellom moderat lange løpeetapper og sykling over en 40 km lang løype som er flat til kupert.
Hvor mye høydemeter har Julita Duathlon?
Julita Duathlon har 200 m høydemeter.
Hvem passer Julita Duathlon for?
Julita Duathlon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?