IRONMAN 70.3 Sunshine Coast fant sted søn. 13. sep. 2026 i Mooloolaba, Australia. Hovedruten er 113.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Mooloolaba 🇦🇺
- Distanse
- 113.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisLøpet starter med svømming fra surfe stranden, etterfulgt av en flat og rask sykkeltrase, og avsluttes med en løype på to runder rundt Mooloolabas Esplanade.
Hva dette løpet krever
Denne triatlonen krever vedvarende pacing over flere disipliner og smidige overganger over en distanse på 113,1 km.
Veksling mellom idretter
Utøvere må håndtere den fysiologiske overgangen fra svømming i en surfestrand til en rask sykkeletappe og til slutt en løype på to runder.
Aero-utholdenhet
Den flate og raske sykkeltraseen belønner vedvarende aerodynamisk posisjonering og jevn kraftutvikling over en betydelig del av den totale distansen.
Løpsutholdenhet
Løperunden på to omganger rundt Esplanade krever at man opprettholder form og stegfrekvens i de senere stadiene av en flertimers utholdenhetsinnsats.
Innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom arrangementets flertimers varighet.
Ofte stilte spørsmål
Når er IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast fant sted søn. 13. sep. 2026 i Mooloolaba, Australia.
Hvor lang er IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
Hovedruten er 113.1 km.
Hva krever IRONMAN 70.3 Sunshine Coast?
Denne triatlonen krever vedvarende pacing over flere disipliner og smidige overganger over en distanse på 113,1 km.
Hvem passer IRONMAN 70.3 Sunshine Coast for?
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?