IRONMAN 70.3 Florianopolis finner sted søn. 18. okt. 2026 i Florianopolis, Brasil. Hovedruten er 113 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Florianopolis 🇧🇷
- Distanse
- 113 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i IRONMAN 70.3 Florianopolis i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Løp den naturskjønne IRONMAN 70.3 Florianópolis-banen med havsvøm, kupert sykkeltur og kystløp.
Hva dette løpet krever
IRONMAN 70.3 Florianopolis krever vedvarende utholdenhet over tre påfølgende disipliner over en total distanse på 113 km i kystnære Brasil.
Multisport-pacing
Utøvere må nøye håndtere energiforbruket gjennom et havsvøm, en kupert sykkeltur og et kystløp uten å tømme glykogenlagrene for tidlig.
Aerob utholdenhet
Den totale distansen på 113 km krever kontinuerlig kardiovaskulær ytelse over flere timer, noe som krever høy aerob kapasitet og effektiv pacing.
Et karbohydratinntak på 60 til 90 gram per time anbefales for å opprettholde energinivåene gjennom hele løpet.
Ofte stilte spørsmål
Når er IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis finner sted søn. 18. okt. 2026 i Florianopolis, Brasil.
Hvor lang er IRONMAN 70.3 Florianopolis?
Hovedruten er 113 km.
Hva krever IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis krever vedvarende utholdenhet over tre påfølgende disipliner over en total distanse på 113 km i kystnære Brasil.
Hvem passer IRONMAN 70.3 Florianopolis for?
IRONMAN 70.3 Florianopolis er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?