Hurtwood 50k finner sted søn. 6. des. 2026 i Dorking, Storbritannia. Hovedruten er 50 km.
- Dato
- søn. 6. des. 2026
- Start
- Dorking 🇬🇧
- Distanse
- 50 km
- Klatring
- 1 400 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 6-ukers plan til Hurtwood 50k
Toppform-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Hurtwood 50k is a 50 km trail ultramarathon starting in Dorking and following the Greensand Way through the Surrey Hills, crossing Leith Hill, Holmbury Hill and Pitch Hill on a lollipop-style out-and-back course.
Veien mot konkurransedagen
Det er 6 uker til konkurransedagen på Hurtwood 50k. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform3 uker · 26. okt. 2026 – 15. nov. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 16. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 30. nov. 2026 – 6. des. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Hurtwood 50k?
Hurtwood 50k finner sted søn. 6. des. 2026 i Dorking, Storbritannia.
Hvor lang er Hurtwood 50k?
Hovedruten er 50 km.
Hvor mye høydemeter har Hurtwood 50k?
Hurtwood 50k har 1 400 m høydemeter.
Hvem passer Hurtwood 50k for?
Hurtwood 50k er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?