Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza finner sted søn. 29. nov. 2026 i Fortaleza, Brasil. Hovedruten er 88 km.
- Dato
- søn. 29. nov. 2026
- Start
- Fortaleza 🇧🇷
- Distanse
- 88 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 4-ukers plan til Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza
Toppform-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Brazilian round of the Giro d'Italia Ride Like a Pro series, a mass-participation road ride on closed roads along the Fortaleza coast. Two routes: 56 km and 88 km. Second edition in Fortaleza after the 2025 debut on the Aterro da Praia de Iracema.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:35–3:10
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 4 uker til konkurransedagen på Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform1 uke · 2. nov. 2026 – 8. nov. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 9. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 23. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza?
Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza finner sted søn. 29. nov. 2026 i Fortaleza, Brasil.
Hvor lang er Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza?
Hovedruten er 88 km.
Hvem passer Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza for?
Giro d'Italia Ride Like a Pro Fortaleza er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
Gran Fondo João Pessoa
UCI Gran Fondo World Series Brazil
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Arrangerer du dette løpet?