ツールド猪苗代湖 fant sted lør. 26. sep. 2026 i 郡山市, Japan. Hovedruten er 110 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- 郡山市 🇯🇵
- Distanse
- 110 km
- Klatring
- 1 668 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisCYCLE AID JAPAN in 郡山 ツール・ド・猪苗代湖 er et årlig sykkelarrangement som holdes i Fukushima Prefecture, og tilbyr naturskjønne ruter rundt Lake Inawashiro og det omkringliggende fjellterrenget.
Hva dette løpet krever
Denne 110 km lange turen med 1 668 meter stigning krever utholdenhet og pacing i fjellterreng rundt Lake Inawashiro.
Klatrevolum
Å navigere 1 668 meter med stigning over en 110 km rute krever vedvarende klatrestyrke og effektiv energistyring i kupert og fjellrikt terreng.
Aerob utholdenhet
Distanse på 110 km krever en robust aerob motor for å opprettholde jevn kraftutvikling i flere timer i setet.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom hele turen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
4:45–5:45
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 fant sted lør. 26. sep. 2026 i 郡山市, Japan.
Hvor lang er ツールド猪苗代湖?
Hovedruten er 110 km.
Hva krever ツールド猪苗代湖?
Denne 110 km lange turen med 1 668 meter stigning krever utholdenhet og pacing i fjellterreng rundt Lake Inawashiro.
Hvor mye høydemeter har ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 har 1 668 m høydemeter.
Hvem passer ツールド猪苗代湖 for?
ツールド猪苗代湖 er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?