Triatlon

Challenge Almere-Amsterdam

Challenge Almere-Amsterdam fant sted lør. 12. sep. 2026 i Almere, Nederland. Hovedruten er 226.2 km.

Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt

Dato: lør. 12. sep. 2026
Start: Almere 🇳🇱
Distanse: 226.2 km
Klatring: 232 m
Nivå: Åpent for alle

Har du et ritt i tankene?

Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.

Start gratis

Challenge Almere-Amsterdam er Europas eldste langdistansetriathlon og har en berømt rask, flat bane som ligger helt under havnivå.

Offisiell arrangementsside Løp arrangert av Challenge Almere

Hva dette løpet krever

Challenge Almere-Amsterdam er en langdistansetriathlon som krever langvarig aerob utholdenhet og jevn pacing over en flat bane under havnivå.

Aerob utholdenhet

Den totale distansen på 226,2 km krever kontinuerlig innsats over svømming, sykling og løping over en lengre varighet.

Pacingdisiplin

Den flate høydeprofilen på bare 232 meter eliminerer store bakker, noe som krever jevn kraft og stegstyring for å unngå tidlig utmattelse.

Termisk regulering

Løp i september i Nederland byr generelt på moderate forhold, men den langvarige eksponeringen av en full-distansetriathlon krever jevn kjøling og hydreringsstyring.

Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time gjennom hele sykkel- og løpsdelen for å opprettholde innsatsen over løpets lange varighet.

Estimerte sluttider

Konkurranse (sykling ~4,0 W/kg, åpen maraton under 3:15)8:30–9:30t

Avansert (sykling ~3,2 W/kg, åpen maraton under 3:45)9:31–11:00t

Førstegangs / Fullførere11:01–14:00t

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Ofte stilte spørsmål

Når er Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam fant sted lør. 12. sep. 2026 i Almere, Nederland.

Hvor lang er Challenge Almere-Amsterdam?

Hovedruten er 226.2 km.

Hva krever Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam er en langdistansetriathlon som krever langvarig aerob utholdenhet og jevn pacing over en flat bane under havnivå.

Hvor mye høydemeter har Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam har 232 m høydemeter.

Hvem passer Challenge Almere-Amsterdam for?

Challenge Almere-Amsterdam er åpent for alle deltakere.

Lignende ritt

Triatlon

Arrangerer du dette løpet?