BRM0912守口400㎞ fant sted lør. 12. sep. 2026 i Moriguchi, Japan. Hovedruten er 400 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Moriguchi 🇯🇵
- Distanse
- 400 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt 400 km brevet organisert av Audax Kinki, med start og mål i Moriguchi og passerer gjennom Osaka, Hyogo, Kyoto, Shiga, Mie og Nara prefekturer, med relativt lite klatring.
Hva dette løpet krever
Dette 400 kilometer lange brevet som starter og slutter i Moriguchi krever vedvarende utholdenhet over en svært lang distanse på tvers av seks prefekturer.
Ultra distansevne
Distanse på 400 kilometer krever eksepsjonell muskulær og metabolisk utholdenhet for å opprettholde bevegelse fremover i mange timer.
Utvidet tid i salen
Å fullføre et brevet av denne lengden krever effektiv pacing, posisjonsstyring og mental motstandskraft i løpet av lange timer på veien.
Innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energireservene over den utvidede varigheten av denne 400 kilometer lange turen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
12:25–15:00
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ fant sted lør. 12. sep. 2026 i Moriguchi, Japan.
Hvor lang er BRM0912守口400㎞?
Hovedruten er 400 km.
Hva krever BRM0912守口400㎞?
Dette 400 kilometer lange brevet som starter og slutter i Moriguchi krever vedvarende utholdenhet over en svært lang distanse på tvers av seks prefekturer.
Hvem passer BRM0912守口400㎞ for?
BRM0912守口400㎞ er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?