BK Halve Triatlon fant sted lør. 19. sep. 2026 i Froidchapelle, Belgia. Hovedruten er 112.9 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 19. sep. 2026
- Start
- Froidchapelle 🇧🇪
- Distanse
- 112.9 km
- Klatring
- 940 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisOpenlakes Belgium mellomdistanse triatlon ved Lacs de l'Eau d'Heure fungerer som det offisielle belgiske mesterskapet for halvdistansen, med en 1900m svømmetur, en kupert 92 km sykkelrute og en 21 km løpetur.
Hva dette løpet krever
Denne mellomdistans triatlonen krever vedvarende multisportutholdenhet over en 1900m svømmetur, en kupert 92 km sykkeltur med 940m stigning, og en 21 km løpetur. Utøvere må håndtere tempo og ernæring nøye for å takle den akkumulerte trettheten av en halvdistanseinnsats.
Kuperte sykkeleffekt
Den 92 km lange sykkelruten har 940 meters stigning, noe som krever vedvarende klatreevne og effektiv temponedsettelse for å bevare beina for den kommende løpeturen.
Løpsholdbarhet
Etter svømmeturen og den kuperte sykkelturen, møter utøverne en standard 21 km halvmaraton som krever dyp muskulær holdbarhet for å opprettholde fremdrift under akkumulert tretthet.
Overgangsutførelse
Multisportformatet til et offisielt mellomdistansemesterskap krever jevne overganger mellom svømming, sykling og løping for å forhindre energitap.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time gjennom hele sykkel- og løpeetappene for å opprettholde energiuttaket over en forventet varighet på omtrent 4 til 7 timer.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er BK Halve Triatlon?
BK Halve Triatlon fant sted lør. 19. sep. 2026 i Froidchapelle, Belgia.
Hvor lang er BK Halve Triatlon?
Hovedruten er 112.9 km.
Hva krever BK Halve Triatlon?
Denne mellomdistans triatlonen krever vedvarende multisportutholdenhet over en 1900m svømmetur, en kupert 92 km sykkeltur med 940m stigning, og en 21 km løpetur. Utøvere må håndtere tempo og ernæring nøye for å takle den akkumulerte trettheten av en halvdistanseinnsats.
Hvor mye høydemeter har BK Halve Triatlon?
BK Halve Triatlon har 940 m høydemeter.
Hvem passer BK Halve Triatlon for?
BK Halve Triatlon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?