Riteņbraukšana

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

WTRL TTT ir iknedēļas virtuāls komandu laika izmēģinājums vietnē Zwift, kurā 4–8 braucēju komandas sacenšas kopā pret pulksteni.

Ko šīs sacensības pieprasa

Šī virtuālā komandu laika izmēģinājums prasa noturīgu sliekšņa piepūli un ciešu grupas saliedētību 30 km distancē.

Noturīga jauda

Braucējiem jāuztur augsta, stabila jauda pret pulksteni bez atkopšanās iespējām, kas sastopamas tradicionālajās šosejas sacīkstēs.

Komandas saliedētība

Tā kā pasākums prasa komandām efektīvi sadarboties vietnē Zwift, dalībniekiem ir efektīvi jāpārvalda vilkšanas un rotācijas taktikas.

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

0:55–1:05

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Rīko šīs sacensības?