Riteņbraukšana

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift)

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

WTRL TTT ir iknedēļas virtuāls komandu laika izmēģinājums vietnē Zwift, kurā 4–8 braucēju komandas sacenšas kopā pret pulksteni.

Šī virtuālā komandu laika izmēģinājums prasa noturīgu sliekšņa piepūli un ciešu grupas saliedētību 30 km distancē.

Noturīga jauda

Braucējiem jāuztur augsta, stabila jauda pret pulksteni bez atkopšanās iespējām, kas sastopamas tradicionālajās šosejas sacīkstēs.

Komandas saliedētība

Tā kā pasākums prasa komandām efektīvi sadarboties vietnē Zwift, dalībniekiem ir efektīvi jāpārvalda vilkšanas un rotācijas taktikas.

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

0:55–1:05

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Pamattrase ir 30 km.

Šī virtuālā komandu laika izmēģinājums prasa noturīgu sliekšņa piepūli un ciešu grupas saliedētību 30 km distancē.

WTRL Team Time Trial – 10 september (Zwift) ir atvērts visiem dalībniekiem.

Rīko šīs sacensības?