Winter Excalibur 10k (Moel Famau) notiek svētd., 2026. g. 1. nov. vietā Mold, Apvienotā Karaliste. Pamattrase ir 10 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 1. nov.
- Sākums
- Mold 🇬🇧
- Distance
- 10 km
- Kāpumi
- 412 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 3 nedēļu plāns, lai Winter Excalibur 10k (Moel Famau)
Nogludināšana fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The 10 km winter trail race follows hilly trails and footpaths over Moel Famau, with 412 m of ascent.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Winter Excalibur 10k (Moel Famau) ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 12. okt. – 2026. g. 25. okt.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 1. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) notiek svētd., 2026. g. 1. nov. vietā Mold, Apvienotā Karaliste.
Cik garš ir Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Pamattrase ir 10 km.
Cik daudz kāpumu ir Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) ir 412 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Winter Excalibur 10k (Moel Famau)?
Winter Excalibur 10k (Moel Famau) ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?