Wien Energie Business Run notiek ceturtd., 2026. g. 10. sept. vietā Vienna, Austrija. Pamattrase ir 4.3 km.
- Datums
- ceturtd., 2026. g. 10. sept.
- Sākums
- Vienna 🇦🇹
- Distance
- 4.3 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
The Wien Energie Business Run is a popular team-based corporate running event held annually on the Danube Island in Vienna.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
The Wien Energie Business Run demands a high-intensity, short-duration effort over a 4.3 km running distance on the Danube Island in Vienna.
Speed Endurance
Covering the 4.3 km distance requires sustaining a fast pace well above typical half-marathon or marathon speeds for the entire duration.
V02 Max Capacity
A short running distance of this magnitude heavily taxes the aerobic system and requires the ability to handle high lactate accumulation.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
0:20–0:25
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?