Texas Gravel Champs notiek svētd., 2026. g. 6. dec. vietā Whitney, TX, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 129.9 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 6. dec.
- Sākums
- Whitney, TX 🇺🇸
- Distance
- 129.9 km
- Kāpumi
- 648 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Tavs 6 nedēļu plāns, lai Texas Gravel Champs
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Gravel race from Lofers Bend near Lake Whitney, with a timed 80-mile race and untimed 55- and 35-mile routes. Moved to 6 December after the original 3 October date was postponed for flooding.
Maršruts un augstuma profils
Lejupielādēt GPX129.9 km · ↑ 648 m · ↓ 647 m
Šim maršrutam seguma analīze nav pieejama. Maršruta un augstuma profils tomēr ir pieejams.
0.0 km · 165 m · 0.0%
Izlīdzināts augstums; slīpumi ir aptuveni.
Kāpumi (1)
- km 81.6–82.0 · ↑ 27 m · 8%
Pievieno Texas Gravel Champs savam kalendāram, un Race Recon pārvērtīs šo maršrutu intervālos, kas atbilst tā kāpumiem, kā arī tempa un uztura plānā katram posmam. Kā darbojas Race Recon
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
4:35–5:30
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Texas Gravel Champs ir pēc 6 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija3 nedēļas · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 15. nov.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 16. nov. – 2026. g. 29. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 30. nov. – 2026. g. 6. dec.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Texas Gravel Champs?
Texas Gravel Champs notiek svētd., 2026. g. 6. dec. vietā Whitney, TX, Amerikas Savienotās Valstis.
Cik garš ir Texas Gravel Champs?
Pamattrase ir 129.9 km.
Cik daudz kāpumu ir Texas Gravel Champs?
Texas Gravel Champs ir 648 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Texas Gravel Champs?
Texas Gravel Champs ir atvērts visiem dalībniekiem.
Vai Texas Gravel Champs ir pieejams GPX fails?
Jā. Kāds sportists ir kopīgojis Texas Gravel Champs maršrutu, un tu vari to lejupielādēt kā GPX failu no maršruta profila šajā lapā. Pievieno sacensību savam kalendāram, un Race Recon iekļaus maršrutu tavā treniņā, kā arī sacensību dienas tempa un uztura plānā.
Līdzīgas sacensības
Fellowship Championships Stage 1 – Classics (Zwift)
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel
Stump Farm Mountain Bike Races
Iceman Cometh
Rīko šīs sacensības?