Iceman Cometh notiek sestd., 2026. g. 7. nov. vietā Kalkaska, Amerikas Savienotās Valstis. Pamattrase ir 48.3 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 7. nov.
- Sākums
- Kalkaska 🇺🇸
- Distance
- 48.3 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Iceman Cometh savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Iceman Cometh Challenge ir aptuveni 30 jūdžu (48,3 km) garas kalnu velosipēdu krosa sacensības no punkta līdz punktam no Kalkaska līdz Traverse City caur Ziemeļmičiganas mežiem, ieskaitot Vasa Nordic distanču slēpošanas trasi.
Ko šīs sacensības pieprasa
Šīs 48,3 km garās kalnu velosipēdu krosa sacensības no punkta līdz punktam prasa nepārtrauktu braukšanu bezceļa apstākļos un spēju pārvaldīt piepūli trasē, kuras augstuma starpība nav norādīta. Tā novembra datums Ziemeļmičiganā padara sagatavošanos vēsā laikā saprātīgu.
Nepārtraukta izturība
48,3 km veikšana bezceļa apstākļos prasa piepūles uzturēšanu ilgākā braucien nekā īsā krosa pasākumā.
Vadāmība bezceļa apstākļos
Trase ir kalnu velosipēdu krosa maršruts caur mežiem un ietver Vasa Nordic distanču slēpošanas trasi, tāpēc braucējiem ir jāspēj vadīt velosipēdu bezceļa apstākļos.
Gatavība vēsā laikā
Sacensības notiek novembrī Ziemeļmičiganā, tāpēc braucējiem vajadzētu būt gataviem vēsā laika apstākļiem, nepieņemot konkrētu sacensību dienas temperatūru.
Ja jūsu paredzamais finiša laiks ir virs aptuveni 2,5 stundām, mērķējiet uz 60–90 g ogļhidrātu stundā.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:25–1:45
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Iceman Cometh?
Iceman Cometh notiek sestd., 2026. g. 7. nov. vietā Kalkaska, Amerikas Savienotās Valstis.
Cik garš ir Iceman Cometh?
Pamattrase ir 48.3 km.
Ko prasa Iceman Cometh?
Šīs 48,3 km garās kalnu velosipēdu krosa sacensības no punkta līdz punktam prasa nepārtrauktu braukšanu bezceļa apstākļos un spēju pārvaldīt piepūli trasē, kuras augstuma starpība nav norādīta. Tā novembra datums Ziemeļmičiganā padara sagatavošanos vēsā laikā saprātīgu.
Kam ir paredzēts Iceman Cometh?
Iceman Cometh ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Chinkapin Hollow Gravel Grinder
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
Rīko šīs sacensības?