Riteņbraukšana

Tartu Rattamaraton

Tartu Rattamaraton notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Otepää, Igaunija. Pamattrase ir 126 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 19. sept.
Sākums: Otepää 🇪🇪
Distance: 126 km
Kāpumi: 1500 m
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

A UCI Gravel World Series qualifier on the Otepää-Elva route in Estonia.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

Tartu Rattamaraton demands sustained gravel-riding endurance over 126 kilometers with 1500 meters of climbing on the Otepää-Elva route.

Long-distance endurance

Covering 126 kilometers requires high aerobic capacity and deep muscular fatigue resistance to sustain effort over several hours.

Climbing volume

Accumulating 1500 meters of elevation across the route demands consistent power output on repeated ascents.

Gravel pacing

Racing on a UCI Gravel World Series qualifier route requires efficient energy management and tactical fueling to maintain pace from Otepää to Elva.

A target of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels throughout an event lasting several hours.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

5:10–6:10

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Tartu Rattamaraton?

Tartu Rattamaraton notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Otepää, Igaunija.

Cik garš ir Tartu Rattamaraton?

Pamattrase ir 126 km.

Ko prasa Tartu Rattamaraton?

Tartu Rattamaraton demands sustained gravel-riding endurance over 126 kilometers with 1500 meters of climbing on the Otepää-Elva route.

Cik daudz kāpumu ir Tartu Rattamaraton?

Tartu Rattamaraton ir 1500 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Tartu Rattamaraton?

Tartu Rattamaraton ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?