NN Marathon The Hague – 10 km notiek svētd., 2026. g. 1. nov. vietā The Hague, Nīderlande. Pamattrase ir 10 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 1. nov.
- Sākums
- The Hague 🇳🇱
- Distance
- 10 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē NN Marathon The Hague – 10 km savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
The 10 km of the NN Marathon The Hague weekend, starting and finishing at Malieveld with a city route past Madurodam and around Westbroekpark.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
0:50–1:00
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek NN Marathon The Hague – 10 km?
NN Marathon The Hague – 10 km notiek svētd., 2026. g. 1. nov. vietā The Hague, Nīderlande.
Cik garš ir NN Marathon The Hague – 10 km?
Pamattrase ir 10 km.
Kam ir paredzēts NN Marathon The Hague – 10 km?
NN Marathon The Hague – 10 km ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?