Nete- en Kastelentocht notiek svētd., 2026. g. 18. okt. vietā Kessel (Nijlen), Beļģija. Pamattrase ir 30 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 18. okt.
- Sākums
- Kessel (Nijlen) 🇧🇪
- Distance
- 30 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Nete- en Kastelentocht savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Wandelen langs de Nete, Kesselheide, het fort van Kessel, het Soldatenbos en langs landelijke wegen en bossen.
Ko šīs sacensības pieprasa
This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.
Aerobic endurance
Covering 30 km entirely on foot demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular output over several hours.
Musculoskeletal durability
Walking across varied terrain including rural roads, woods, and local historical sites places continuous impact stress on the lower limbs and joints.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Nete- en Kastelentocht?
Nete- en Kastelentocht notiek svētd., 2026. g. 18. okt. vietā Kessel (Nijlen), Beļģija.
Cik garš ir Nete- en Kastelentocht?
Pamattrase ir 30 km.
Ko prasa Nete- en Kastelentocht?
This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.
Kam ir paredzēts Nete- en Kastelentocht?
Nete- en Kastelentocht ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?