Megamarsch Rügen notiek sestd., 2026. g. 17. okt. vietā Sassnitz, Vācija. Pamattrase ir 100 km.
- Datums
- sestd., 2026. g. 17. okt.
- Sākums
- Sassnitz 🇩🇪
- Distance
- 100 km
- Kāpumi
- 760 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Megamarsch Rügen savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Der Megamarsch Rügen ist eine 100-km-Extremwanderung in 24 Stunden entlang der Ostsee und führt über Deutschlands größte Insel durch Küstenlandschaften, Wälder und vorbei an den berühmten Kreidefelsen.
Ko šīs sacensības pieprasa
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers on foot requires an advanced aerobic base and meticulous fatigue management to sustain forward motion for hours past standard endurance limits.
Time Cap Durability
The 24-hour completion limit demands continuous movement through day and night, testing both physical resilience and mental focus under prolonged fatigue.
Terrain Adaptability
Navigating coastal landscapes, forests, and the chalk cliffs of Rügen requires varied stabilization strength and footwear suited to mixed surfaces.
Given the extended duration likely exceeding 15 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour alongside adequate hydration to maintain energy levels and prevent late-stage boning.
Paredzamie finiša laiki
Aplēses pēc līmeņa, nevis solījumi. Tavs rezultāts būs atkarīgs no tavas sagatavotības sacensību dienā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen notiek sestd., 2026. g. 17. okt. vietā Sassnitz, Vācija.
Cik garš ir Megamarsch Rügen?
Pamattrase ir 100 km.
Ko prasa Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Cik daudz kāpumu ir Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen ir 760 m kāpumu.
Kam ir paredzēts Megamarsch Rügen?
Megamarsch Rügen ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?