J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā Saitama, Japāna.
- Datums
- svētd., 2026. g. 15. nov.
- Sākums
- Saitama 🇯🇵
- Līmenis
- Profesionāļu peletons
Tavs 5 nedēļu plāns, lai J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム
Kulminācija fāze sākas šonedēļ. Izveidota, pamatojoties uz tavu fizisko sagatavotību, un ik dienu pielāgota atbilstoši tavas formas izmaiņām; pievieno maršrutu, un tā sagatavos tevi arī kāpumiem.
Izveidot manu plānuSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
An official Tour de France-affiliated Criterium race held around Saitama Shintoshin Station featuring world-class professional cyclists and domestic riders.
Ko šīs sacensības pieprasa
This official Tour de France-affiliated criterium features professional and domestic cyclists racing on a closed circuit in Saitama, requiring sustained high-intensity anaerobic efforts and sharp cornering skills.
Anaerobic Power
Criterium racing requires repeated maximal accelerations out of corners and constant surges to maintain position in the peloton.
Technical Cornering
Navigating a closed urban circuit around Saitama Shintoshin Station demands high-speed handling and precise bike placement.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム ir pēc 5 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija2 nedēļas · 2026. g. 12. okt. – 2026. g. 25. okt.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 26. okt. – 2026. g. 8. nov.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 9. nov. – 2026. g. 15. nov.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム notiek svētd., 2026. g. 15. nov. vietā Saitama, Japāna.
Ko prasa J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
This official Tour de France-affiliated criterium features professional and domestic cyclists racing on a closed circuit in Saitama, requiring sustained high-intensity anaerobic efforts and sharp cornering skills.
Kam ir paredzēts J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム?
J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム ir profesionāls brauciens, kurā piedalās profesionāļu peletons.
Līdzīgas sacensības
RaceNature Castelo de Vide
环三峡S1
Ride Santa Barbara 100
12η ΑΝΑΒΑΣΗ ΦΥΛΗΣ
Rīko šīs sacensības?