Riteņbraukšana

Istrski kolesarski maraton

Istrski kolesarski maraton notika sestd., 2026. g. 26. sept. vietā Izola, Slovēnija. Pamattrase ir 75 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 26. sept.
Sākums: Izola 🇸🇮
Distance: 75 km
Kāpumi: 1460 m
Līmenis: Atvērts visiem

2 sportisti trenējas šim startam

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The Istrski kolesarski maraton is the largest recreational cycling event in Istria, featuring varied routes through the picturesque landscape and hinterland of the Slovenian coast.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 75-kilometer ride with 1,460 meters of climbing in Izola requires sustained climbing endurance and technical control over varied Slovenian coastal terrain.

Climbing volume

Accumulating 1,460 meters of elevation across a 75-kilometer route demands consistent climbing efficiency and leg strength on rolling Slovenian hinterland terrain.

Muscular endurance

The sustained profile requires maintaining steady power output over repeated ascents without excessive fatigue.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the expected duration.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

3:20–4:00

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Istrski kolesarski maraton?

Istrski kolesarski maraton notika sestd., 2026. g. 26. sept. vietā Izola, Slovēnija.

Cik garš ir Istrski kolesarski maraton?

Pamattrase ir 75 km.

Ko prasa Istrski kolesarski maraton?

This 75-kilometer ride with 1,460 meters of climbing in Izola requires sustained climbing endurance and technical control over varied Slovenian coastal terrain.

Cik daudz kāpumu ir Istrski kolesarski maraton?

Istrski kolesarski maraton ir 1460 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Istrski kolesarski maraton?

Istrski kolesarski maraton ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?