Skriešana

Hyundai Meia Maratona

Hyundai Meia Maratona notika svētd., 2026. g. 11. okt. vietā Lisbon, Portugāle. Pamattrase ir 21.1 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 11. okt.
Sākums: Lisbon 🇵🇹
Distance: 21.1 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The Hyundai Half Marathon features a scenic 21km point-to-point course starting over the Vasco da Gama Bridge and finishing at Praça do Comércio in Lisbon.

Pasākuma oficiālā lapa Maratona Clube de Portugal organizētās sacensības

Ko šīs sacensības pieprasa

The Hyundai Meia Maratona demands sustained cardiovascular endurance across a standard 21.1 km road half marathon distance.

Aerobic Capacity

Covering the 21.1 km distance requires maintaining an efficient, steady-state aerobic pace for an extended duration.

Impact Resilience

As a road running event over a half marathon distance, athletes must possess the muscular durability to handle repetitive ground reaction forces on asphalt.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

1:45–2:10

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Hyundai Meia Maratona?

Hyundai Meia Maratona notika svētd., 2026. g. 11. okt. vietā Lisbon, Portugāle.

Cik garš ir Hyundai Meia Maratona?

Pamattrase ir 21.1 km.

Ko prasa Hyundai Meia Maratona?

The Hyundai Meia Maratona demands sustained cardiovascular endurance across a standard 21.1 km road half marathon distance.

Kam ir paredzēts Hyundai Meia Maratona?

Hyundai Meia Maratona ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?