Riteņbraukšana

Gran Fondo Alberto Contador

Gran Fondo Alberto Contador notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Oliva, Valencia, Spānija. Pamattrase ir 143 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 19. sept.
Sākums: Oliva, Valencia 🇪🇸
Distance: 143 km
Kāpumi: 2400 m
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador is a mass-participation road cyclosportive on the Valencian coast, starting and finishing in Oliva, with a long route of about 146 km (2,400 m of climbing) and a shorter 115 km option. Founded by the Fundacion Alberto Contador in 2013, it lets amateurs ride alongside the two-time Tour de France winner.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.

Climbing volume

Accumulating 2400 meters of climbing over 143 kilometers requires steady climbing efficiency and the muscular endurance to repeatedly handle sustained ascents.

Aerobic endurance

Completing a long-distance road cyclosportive lasting several hours places a high demand on aerobic capacity and metabolic fitness.

Durability

Managing fatigue over a lengthy route in Valencia requires consistent energy management and efficient positioning throughout the ride.

A ride of this expected duration requires consuming 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output and prevent glycogen depletion.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

6:25–7:40

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador notika sestd., 2026. g. 19. sept. vietā Oliva, Valencia, Spānija.

Cik garš ir Gran Fondo Alberto Contador?

Pamattrase ir 143 km.

Ko prasa Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.

Cik daudz kāpumu ir Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador ir 2400 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?