Skriešana

Gloppen Halvmaraton

Gloppen Halvmaraton notika sestd., 2026. g. 3. okt. vietā Sandane, Norvēģija. Pamattrase ir 21.1 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 3. okt.
Sākums: Sandane 🇳🇴
Distance: 21.1 km
Kāpumi: 16 m
Līmenis: Atvērts visiem

2 sportisti trenējas šim startam

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

Gloppen Halvmaraton is a flat and scenic asphalt race set along the Gloppefjorden in Sandane, Norway.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

Gloppen Halvmaraton demands sustained running efficiency over a flat 21.1 km asphalt course along the fjord.

Aerobic pacing

The flat profile of the asphalt half marathon requires maintaining a steady, uninterrupted running rhythm for 21.1 km without the mechanical relief of varied terrain.

Speed durability

Running entirely on hard-surfaced asphalt over a half marathon distance tests structural resilience against repetitive impact forces in the lower limbs.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

1:50–2:10

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Gloppen Halvmaraton?

Gloppen Halvmaraton notika sestd., 2026. g. 3. okt. vietā Sandane, Norvēģija.

Cik garš ir Gloppen Halvmaraton?

Pamattrase ir 21.1 km.

Ko prasa Gloppen Halvmaraton?

Gloppen Halvmaraton demands sustained running efficiency over a flat 21.1 km asphalt course along the fjord.

Cik daudz kāpumu ir Gloppen Halvmaraton?

Gloppen Halvmaraton ir 16 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Gloppen Halvmaraton?

Gloppen Halvmaraton ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?