원주사랑 걷기대행진 notiek trešd., 2026. g. 7. okt. vietā Wonju, Dienvidkoreja. Pamattrase ir 100 km.
- Datums
- trešd., 2026. g. 7. okt.
- Sākums
- Wonju 🇰🇷
- Distance
- 100 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Participants complete a 100 km trek over five days following historical paths related to King Danjong across Wonju and Yeongwol.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
This event demands five consecutive days of sustained trekking to complete a 100 km distance.
Multi-Day Endurance
Participants must maintain physical capacity across a five-day schedule, requiring effective recovery between daily efforts to cover the 100 km total distance.
Trekking Durability
Covering historical paths on foot over an extended multi-day format places continuous load on the lower limbs and joints.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena 원주사랑 걷기대행진 ir pēc 6 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Kulminācija3 nedēļas · 2026. g. 27. aug. – 2026. g. 16. sept.
Plāna smagākās nedēļas: sacensībām specifiska intensitāte pie gandrīz maksimālas treniņu slodzes, kas smalki pieskaņo tieši to, ko šīs sacensības pieprasa.
02Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 17. sept. – 2026. g. 30. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
03Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 1. okt. – 2026. g. 7. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?