Riteņbraukšana

環大台北自行車挑戰

環大台北自行車挑戰 notika sestd., 2026. g. 12. sept. vietā New Taipei City, Taivāna. Pamattrase ir 130 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: sestd., 2026. g. 12. sept.
Sākums: New Taipei City 🇹🇼
Distance: 130 km
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

最具歷史臺灣長距離的挑戰活動「環大臺北自行車挑戰」，環繞大台北地區丘陵鄉野與海岸風光，讓車友挑戰自我並飽覽北海岸及東北角美景。

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.

Aerobic endurance

Covering 130 kilometers demands a high level of cardiovascular capacity and sustained pedaling efficiency over many hours.

Terrain adaptability

Riding through the hills and coastal topography of the Greater Taipei region requires the ability to manage varying inclines and exposed environments.

Given the duration of a 130 km ride, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

4:05–4:55

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek 環大台北自行車挑戰?

環大台北自行車挑戰 notika sestd., 2026. g. 12. sept. vietā New Taipei City, Taivāna.

Cik garš ir 環大台北自行車挑戰?

Pamattrase ir 130 km.

Ko prasa 環大台北自行車挑戰?

This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.

Kam ir paredzēts 環大台北自行車挑戰?

環大台北自行車挑戰 ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

RiteņbraukšanaPRO

Rīko šīs sacensības?