Skriešana

Eindhoven Marathon

Eindhoven Marathon notika svētd., 2026. g. 11. okt. vietā Eindhoven, Nīderlande. Pamattrase ir 42.2 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 11. okt.
Sākums: Eindhoven 🇳🇱
Distance: 42.2 km
Kāpumi: 85 m
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The ASML Marathon Eindhoven is a popular two-day autumn running event featuring a very flat, fast course through Eindhoven.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

The Eindhoven Marathon demands sustained aerobic output over a standard 42.2 km distance, requiring precise pacing on a flat urban course.

Aerobic endurance

The 42.2 km distance requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina to sustain a steady running pace for several hours.

Pacing discipline

A very flat course profile eliminates major climbing fatigue but encourages early over-pacing, making strict adherence to target splits essential for a strong finish.

Impact durability

Running continuously on paved surfaces for the duration of a marathon demands robust structural resilience in the lower limbs to absorb repeated impact forces.

Athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and sustain performance over the duration of the event.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

3:50–4:35

Slodzes maksimuma nedēļa

5–7 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Eindhoven Marathon?

Eindhoven Marathon notika svētd., 2026. g. 11. okt. vietā Eindhoven, Nīderlande.

Cik garš ir Eindhoven Marathon?

Pamattrase ir 42.2 km.

Ko prasa Eindhoven Marathon?

The Eindhoven Marathon demands sustained aerobic output over a standard 42.2 km distance, requiring precise pacing on a flat urban course.

Cik daudz kāpumu ir Eindhoven Marathon?

Eindhoven Marathon ir 85 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Eindhoven Marathon?

Eindhoven Marathon ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Skriešana

Rīko šīs sacensības?