Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal notiek svētd., 2026. g. 8. nov. vietā Estoril, Portugāle. Pamattrase ir 21.1 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 8. nov.
- Sākums
- Estoril 🇵🇹
- Distance
- 21.1 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Startē Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal savā labākajā formā
Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.
Sāc bez maksasSāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama
Flat coastal half marathon along the Marginal from Casino Estoril to Praça do Império in Belém, Lisbon, on 8 November 2026; the event also offers a 10 km and the historic Cascais-Oeiras-Lisboa relay. Organised by Xistarca.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:45–2:10
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal notiek svētd., 2026. g. 8. nov. vietā Estoril, Portugāle.
Cik garš ir Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal?
Pamattrase ir 21.1 km.
Kam ir paredzēts Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?