Bieg Lechitów notika svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Gniezno, Polija. Pamattrase ir 21.1 km.
Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus
- Datums
- svētd., 2026. g. 20. sept.
- Sākums
- Gniezno 🇵🇱
- Distance
- 21.1 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
Ir prātā konkrēta sacīkste?
Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.
Sāc bez maksasBieg Lechitów is the oldest half marathon in Poland, taking runners along a historic asphalt course from Ostrów Lednicki to Gniezno.
Ko šīs sacensības pieprasa
Bieg Lechitów demands sustained aerobic endurance over a half marathon distance on an asphalt surface.
Aerobic endurance
The 21.1 km distance requires continuous running capacity over a prolonged duration.
Pavement running economy
The historic asphalt course requires efficient mechanics suited to hard-surface road running.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:45–2:10
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Bieg Lechitów?
Bieg Lechitów notika svētd., 2026. g. 20. sept. vietā Gniezno, Polija.
Cik garš ir Bieg Lechitów?
Pamattrase ir 21.1 km.
Ko prasa Bieg Lechitów?
Bieg Lechitów demands sustained aerobic endurance over a half marathon distance on an asphalt surface.
Kam ir paredzēts Bieg Lechitów?
Bieg Lechitów ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?