Riteņbraukšana🔥 PopulārsPRO

6ª Taça de Portugal XCM Manteigas

6ª Taça de Portugal XCM Manteigas notika svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Manteigas, Portugāle. Pamattrase ir 87 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 27. sept.
Sākums: Manteigas 🇵🇹
Distance: 87 km
Kāpumi: 2129 m
Līmenis: Profesionāļu peletons

3 sportisti trenējas šim startam

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

The season-closing round of Portugal’s XCM marathon-MTB cup in the Serra da Estrela. — 87 / 72 / 46 / 25 km · 2,400 m climb

Pasākuma oficiālā lapa Fpciclismo organizētās sacensības

Ko šīs sacensības pieprasa

This 87 km mountain bike marathon requires sustained climbing capacity and technical descending across 2,129 meters of elevation gain in the Serra da Estrela.

Climbing volume

The 2,129 meters of climbing spread across an 87 km distance demands continuous power output on sustained ascents characteristic of the Serra da Estrela region.

Late-season durability

As the season-closing round of the XCM marathon cup, the event requires deep residual fatigue resistance following a full year of training and racing.

Technical endurance

Covering 87 km of off-road terrain requires upper body resilience and bike handling skills to manage fatigue during extended descents.

A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended for the expected race duration exceeding four hours.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

4:25–5:20

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?

6ª Taça de Portugal XCM Manteigas notika svētd., 2026. g. 27. sept. vietā Manteigas, Portugāle.

Cik garš ir 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?

Pamattrase ir 87 km.

Ko prasa 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?

This 87 km mountain bike marathon requires sustained climbing capacity and technical descending across 2,129 meters of elevation gain in the Serra da Estrela.

Cik daudz kāpumu ir 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?

6ª Taça de Portugal XCM Manteigas ir 2129 m kāpumu.

Kam ir paredzēts 6ª Taça de Portugal XCM Manteigas?

6ª Taça de Portugal XCM Manteigas ir profesionāls brauciens, kurā piedalās profesionāļu peletons.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana🔥 Populārs

Rīko šīs sacensības?