The Kiprun Singapore vyko 2026-09-27, sk mieste Singapore, Singapūras. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-27, sk
- Startas
- Singapore 🇸🇬
- Atstumas
- 21.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiFeaturing a headline half marathon alongside 10km, 5km, and kids' dash events, The Kiprun Singapore is designed to combine high-performance race standards with a vibrant festival atmosphere.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Kiprun Singapore requires athletes to sustain a strong half marathon effort in a humid tropical environment.
Aerobic Endurance
The 21.1 km distance requires continuous aerobic output over a prolonged duration, demanding efficient pacing and steady energy management.
Heat Adaptation
Racing in Singapore demands prior heat and humidity acclimatization to manage core temperature and fluid losses effectively.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour will support sustained energy output for the duration of the half marathon.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:10
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore vyko 2026-09-27, sk mieste Singapore, Singapūras.
Koks The Kiprun Singapore ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore requires athletes to sustain a strong half marathon effort in a humid tropical environment.
Kam skirtos The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?