环三峡S3 vyks 2026-10-18, sk mieste Chongqing, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 133.7 km.
- Data
- 2026-10-18, sk
- Startas
- Chongqing 🇨🇳
- Atstumas
- 133.7 km
- Lygis
- Profesionalų peletonas
Startuokite 环三峡S3 geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The 2026 Tour of the Three Gorges is a multi-stage cycling event held in the Chongqing municipality, spanning across Wanzhou, Wushan, and Yunyang districts.
Ko reikalauja šios lenktynės
This 133.7 km cycling event requires sustained aerobic endurance and pacing capability across a multi-stage route.
Aerobic endurance
Covering 133.7 km demands an established aerobic base to maintain output over several hours in the saddle.
Stage durability
Because the event spans multiple stages across Wanzhou, Wushan, and Yunyang districts, athletes must manage recovery and repeat efforts across consecutive days.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output for a ride of this distance and multi-stage format.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
4:10–5:00
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks 环三峡S3?
环三峡S3 vyks 2026-10-18, sk mieste Chongqing, Kinija.
Koks 环三峡S3 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 133.7 km.
Ko reikalauja 环三峡S3?
This 133.7 km cycling event requires sustained aerobic endurance and pacing capability across a multi-stage route.
Kam skirtos 环三峡S3?
环三峡S3 yra profesionalios lenktynės, kuriose varžosi profesionalų peletonas.
Panašios varžybos
环三峡S1
环三峡S2
环广西大众赛·环江—罗城站 (Tour of Guangxi Amateur – Huanjiang–Luocheng)
上海赛车场
Organizuojate šias varžybas?