Rund um Sachsen 900 vyks 2027-05-14 – 2027-05-16 mieste Oschatz, Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 900 km.
- Data
- 2027-05-14 – 2027-05-16
- Startas
- Oschatz 🇩🇪
- Atstumas
- 900 km
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 30 savaičių planas iki Rund um Sachsen 900
„Bazė“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Ultracycling around Saxony: 900 km and 8,500 m of climbing following the state border, from the Leipzig lowlands to the Fichtelberg. Solo supported or unsupported, team and relay categories; start and finish in Oschatz, start blocks Friday 10:00 and 14:00. Field capped at 100 riders.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Rund um Sachsen 900 liko 30 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Bazė18 savaitės · 2026-10-17 – 2027-02-19
Aerobinis pamatas: daugiausia stabilus ištvermės darbas, stiprinantis aerobinį variklį ir atsparumą, ant kurio remiasi vėlesni etapai.
02Vystymas6 savaitės · 2027-02-20 – 2027-04-02
Laipsniškas krūvio didinimas: treniruočių krūvis kyla bangomis — sunkesnės savaitės kraunamos ant bazės, o suplanuotos poilsio savaitės leidžia pasiekimams įsitvirtinti.
03Pikas3 savaitės · 2027-04-03 – 2027-04-23
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
04Krūvio mažinimas2 savaitės · 2027-04-24 – 2027-05-07
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
05Lenktynių savaitė1 savaitė · 2027-05-08 – 2027-05-14
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Rund um Sachsen 900?
Rund um Sachsen 900 vyks 2027-05-14 – 2027-05-16 mieste Oschatz, Vokietija.
Koks Rund um Sachsen 900 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 900 km.
Kam skirtos Rund um Sachsen 900?
Rund um Sachsen 900 atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?