RiderMan vyks 2026-09-04, pn mieste Bad Dürrheim, Vokietija. Pagrindinės trasos ilgis – 113 km.
- Data
- 2026-09-04, pn
- Startas
- Bad Dürrheim 🇩🇪
- Atstumas
- 113 km
- Kopimas
- 1 515 m
- Lygis
- Atvira visiems
RiderMan is a premier amateur road cycling stage race featuring demanding routes through the Black Forest starting from Bad Dürrheim.
Oficialus renginio puslapisKo reikalauja šios lenktynės
RiderMan requires sustaining a high pace over 113 kilometers of rolling Black Forest terrain featuring 1515 meters of climbing.
Climbing Capacity
The 1515 meters of elevation gain across 113 kilometers demands sustained power output on the ascents found throughout the Black Forest routes.
Stamina
Covering 113 kilometers requires consistent pacing and aerobic endurance to maintain effort over a multi-hour road cycling stage race.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of the event.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
4:45–5:40
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?