Redolada a Zaragoza vyko 2026-10-03, št mieste Utebo, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 25.5 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-10-03, št
- Startas
- Utebo 🇪🇸
- Atstumas
- 25.5 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiEsta clásica marcha senderista recorre las riberas del Ebro y los pueblos colindantes de la provincia de Zaragoza.
Ko reikalauja šios lenktynės
This 25.5-kilometer walking event along the Ebro riverbanks requires sustained lower-body endurance over a moderately long distance.
Aerobic endurance
Covering 25.5 kilometers entirely on foot demands a solid base of cardiovascular fitness to maintain forward motion over several hours.
Muscular durability
The repetitive impact of a long-distance walk requires robust joint and soft-tissue resilience to resist fatigue in the lower limbs.
Given the duration of a 25.5-kilometer walk, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the effort.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza vyko 2026-10-03, št mieste Utebo, Ispanija.
Koks Redolada a Zaragoza ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 25.5 km.
Ko reikalauja Redolada a Zaragoza?
This 25.5-kilometer walking event along the Ebro riverbanks requires sustained lower-body endurance over a moderately long distance.
Kam skirtos Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?